Thêm món bánh đơn giản chỉ trong 5 phút: Ngon miệng, bổ dưỡng và không lo tăng cân!
Món bánh chuối yến mạch vị cà phê mà chúng tôi giới thiệu rất phù hợp để ăn sáng, làm bữa xế hay lót dạ trước khi tập gym. Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 50gr yến mạch, 1 quả chuối chín, 1 hộp sữa chua không đường, 1 gói cà phê hòa tan đen, 12 thìa cà phê bột baking soda và các loại hạt tùy thích.
Cách làm:
- Bước 1: Xay nhuyễn 50gr yến mạch, 1 quả chuối, 1 hộp sữa chua và 1 gói cà phê. Sau đó, thêm 12 thìa cà phê bột baking soda và trộn đều.
- Bước 2: Đổ hỗn hợp vào cốc giấy hoặc sứ, nướng ở 180 độ trong 20 phút.
Đừng quên làm nóng nồi chiên không dầu hoặc lò nướng 3-5 phút trước khi nướng bánh. Bánh chuối yến mạch vị cà phê rất dễ làm, mềm xốp, ngọt tự nhiên từ chuối và thơm mùi cà phê. Bạn có thể làm nhiều và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để ăn trong 1-2 ngày. Yến mạch là ngũ cốc nguyên hạt, giàu chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất quan trọng, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Hy vọng bạn sẽ thích món bánh này!
Chúc bạn thành công với bánh chuối yến mạch cà phê!
Source: https://afamily.vn/them-mot-mon-banh-lam-chua-toi-5-phut-la-xong-ma-vua-ngon-vua-healthy-an-ca-ngay-khong-lo-tang-can-20220515173051083.chn